Motto: „Un om nu se poate simti bine daca nu este in armonie cu sine.” (Mark Twain) In emisiunea Momente de Luciditate cu nr. 45 il am din nou alaturi pe prietenul si mentorul meu Paul Avram, autorul cartii „Detox Sufletesc. Primul ghid de Dezvatare Personala”. M-am lasat inspirata de semnificatia acestor doua cuvinte ”dezvatare …
Motto: “Succesul este un puzzle facut in liniste si armonie din lucrurile mici care iti indulcesc viata zi de zi!” (Dr. Mihaela Stroe, din cartea “In Armonie cu Mine!”) Suntem in pragul sarbatorilor de Paste. Daca ai timp si pentru tine, afla din acest video care sunt, in viziunea mea, cele 5 actiuni care ajuta orice om sa atinga …
Motto: “Păstrează-ţi emoţiile pentru lucrurile care le merită.” (Titu Maiorescu) Revelația secolului 21 este aceea că emoțiile nu apar și dispar pur și simplu. Ele ne afectează sănătatea exact la fel cum o fac regimul alimentar sau exercițiile fizice. De ce? Pentru că emoțiile atrag reacții biologice în corp. Iar, stresul este principalul aliat al …
Motto: “Cu toții avem un POTENȚIAL extraordinar, din care folosim doar 5% până la 10%, din păcate. Folosește mai mult din potențialul tău, făcând un gest de bunătate față de tine: ai încredere în tine și în capacitatea ta!” (Dr. Mihaela Stroe) Zilele trecute, Filip (în imaginea de sus), băiatul nostru cel mic, m-a întrebat …
Ce înseamnă să fii femeie în România în 2017, un text scris cu drag pentru tine de Andreea Billig de la revista Kudika. Andreea Billig este scriitoare, autoare a best-seller-ului “I Choose Love: Overcome Your Fears To Attract The Life You Want.” Practică fitness, terapii alternative, mindfulness și yoga de șapte ani. Vă invit să descoperiți …
(…) Nu realizăm că noi îi învățăm pe oameni cum să se comporte cu noi Noi învățăm oamenii cum să se comporte cu noi prin prisma atitudinii noastre față de noi înșine. Dacă îți pui semnul de “salvator” și te vei sacrifica pe tine însuți ca să-i ajuți pe ceilalți, vei atrage genul de oameni …
“Fii acolo pentru ceilalți, dar niciodată nu te lăsa la urmă” – Dodinsky Uneori, când ne simțim stresați și când ne preocupăm pentru a avea grijă de altcineva, cel mai sănătos lucru pe care-l putem face este să ne oprim și să ne gândim cum am putea să avem grijă de noi înșine.Pentru unii …
Dacă înveți să-ți gestionezi timpul, mintea și energia, atunci poți să-ți organizezi foarte bine și viața! (Mihaela Stroe) La mulți ani și un an nou plin de veselie, sănătate și realizări! Iată că am trecut într-un an care se anunță foarte palpitant. Însă până să ne facem planurile pentru 2017, este înțelept să ne luăm …
Motto: “Să fii în serviciul oamenilor fără a reflecta este ca și cum ai mânca fără a digera. ” (Edmund Burke) Din 2010 practic metoda reflecției, din momentul în care m-am întors din Japonia. Ce am învățat acolo? Să îmi deschid o coală alba în computer și timp …
Motto: “Unii oameni nu-si pierd frumusetea oricat ar imbatrani.” (Dr. Mihaela Stroe) Ma pregatesc de o portie foarte mare de #staredebine, #PoftaDeViata si sa invat noi trucuri despre cum sa am #Echilibru #Armonie si #Fericire. Cand? In data de 12 noiembrie 2016, cu ocazia evenimentului organizat de Corporate Business Events la Palas, sala Rossini, incepand cu ora 10.00. Tot atunci va avea loc si lansarea cartii mele …