Motto: „Suferința ne îndrumă până la punctul de a învăța o lecție pe care alte mijloace nu au reușit să o facă și nu poate fi niciodată depășită până când acea lecție nu este învățată.” (Edward Bach)
Poate te-ai întrebat de ce nu ai mai primit mesaje în Inbox de la blogul meu, în afară de cel trimis la finalul lunii decembrie 2020.
Pentru că…între 13 noiembrie și 13 decembrie 2020 am trăit cea mai dură lună din viața mea.
Am numit-o în istoria mea personală- luna neagră.
Alții folosesc denumirea de “noaptea întunecată a sufletului nostru”.
Ca să îl citez pe minunatul Gregg Braden, care în cartea sa “Matricea Divină” scria la pagina 235 următoarele:
“Noaptea întunecată a sufletului este o perioadă din viață, când vei fi atras într-o situație care reprezintă cele mai năpraznice frici ale tale…Poți să fii atras în această dinamică, numai atunci când modul în care îți stăpânești viața semnalizează că ești pregătit pentru asta.”
Nu am povestit despre asta nimănui până azi, deoarece am vrut întâi să finalizez negocierea cu mine, cum spune Andrew Carnegie. În interiorul sufletului meu.
Ce s-a întâmplat, de fapt, în această lună neagră? Păi e simplu. Am fost blocați în casă la Sibiu, datorită pandemiei care era la cote alarmante în statistici. Nu am verificat informația asta, doar am executat.
Nu am ieșit din casă.
Nu am mers la sală, la cumpărături, etc.
Nu m-am întâlnit cu prietenii.
Am făcut totul doar online. Am exagerat cu online-ul mai precis. O lună. Cea mai neagră lună din viața mea, pentru că s-a suprapus și cu agenda mega-încărcată cu evenimente online.
Și așa! Pe furiș… Anxietatea și-a băgat coada.
Păi stai puțin…
Cum să pici TU în găleata cu anxietate?
Ei bine, e posibil, pentru că sunt OM! Și dacă mi-ai luat acțiunea și conexiunea cu oamenii, m-ai ucis. La propriu.
Însă chiar aveai cum să acționezi…chiar dacă stăteai în casă, poți să-ți continui dialogul interior! Da, însă nu despre asta e vorba.
Acțiunea pentru mine se întâmplă în afara casei mele. Așa o percep eu!
Se află în interacțiunea față în față cu oamenii.
Se află în călătorii.
Se află în participarea la conferințe de business offline, nu online.
Toate, plus multe altele, mi s-au luat. Sau mai bine zis, i-am lăsat pe alții din exteriorul meu să mi le ia.
Și poate nu am fost suficient de rapidă să găsesc alte soluții la fel de satisfacătoare.
Și acum lecțiile dure de viață…învățate.
- Mi-am dat seama că îmi e destul de greu să respect anumite reguli– spre exemplu, cum ar fi purtatul măștii, pentru că nu pot respira corect și mi se aburesc ochelarii și nu văd pe unde merg.
Scuzita…poți să spui. Însă crezi că îi pasă cuiva că sunt mioapă? Nu!
Să îți spun ce am pățit. După ridicarea interdicției, am ieșit pe stradă în Sibiu să mă plimb fără mască și să respir liber aer curat. Nu era nimeni pe stradă. Doar eu și soarele de iarnă.
Brusc, în fața mea au apărut, după un colț, 2 gardieni publici care m-au somat să-mi pun masca. Am pus-o, pentru că era deja pregătită în buzunar.
Am simțit clar, în ADN că mi-a fost invadată libertatea, o valoare personală fundamentală pentru mine! Deci, am acceptat că sunt unele reguli pe care nu le pot aplica. Doar dacă sunt constrânsă!
- Ceea ce înainte de pandemie executam pe pilot automat și nu apreciam, acum fac având cursorul atenției în PREZENT.
Să îți dau un exemplu. Înainte de luna neagră, mergeam cu mașina la sala de sport și conduceam pe pilot automat.
După o lună de stat în casă, am început să apreciez și să savurez în prezent fiecare gest făcut atunci când eram la volan.
Eram PREZENTĂ și mă bucuram cu fiecare celulă că pot călători unde am nevoie.
Tu ai observat asta la tine?
Dacă da, cum s-a manifestat la tine?
Sunt curioasă să-mi spui și mie ce ai conștientizat.
- Mișcarea înseamnă viață. Statul în casă sau doar pe scaunul la birou înseamnă stagnare=moarte!
Sunt o fire activă și îmi place să fac sport aproape zilnic. Să mă ții în casă, fără sport, e crimă.
Bine-bine poți să zici…însă poți să faci sport acasă.
Am făcut aproape zilnic în luna neagră Morning Yoga de la 06.30- 07.00 cu membrii comunității mele educaționale MSTRIBE (mstribe.ro), care sunt pasionați de sănătate și de întreținerea corpului/sufletului lor. Însă nu e suficient pentru mine!
Ce mi-a lipsit cel mai mult a fost mersul la sală.
Pentru că la sala de sport unde merg eu în Sibiu, sunt înconjurată de sportivi de performanță, care au o anumită setare mentala pentru succes.
Asta mi-a lipsit, un context care să mă scoată din zona mea de confort.
Când îi văd cum se antrenează, mă auto-motivez și îmi depășesc condiționările induse de mintea mea.
Deci, contextul competitiv mă influențează să devin cea mai bună versiune a mea!
Mișcare.
Prezență.
Hrănirea valorilor personale.
Trei ingrediente fundamentale pentru o setare mentala de succes. Dacă ele funcționează pentru mine, sigur le poți adopta și tu.
Cum anume ți le aduci în viața ta? Fiind înconjurat de oameni ca tine, care apreciază aceleași ingrediente ca tine.
De aceea, mi-am creat în jur o comunitate unită de oameni (mstribe.ro) unde ne susținem reciproc să ne maximizăm potențialul.
Această energie m-a susținut să îmi recapăt vibrația pozitivă și să depășesc cu bine provocările actuale.
Și acum să revenim la tine.
Tu ce lecții ai învățat în ultima perioadă?
Pe cine ai în preajma ta în aceste momente?
Reține ce spunea John C. Maxwell: “Potențialul unui lider este determinat de cei care stau cel mai aproape de el/ea.”
Pentru că toate emoțiile trăite de noi, gândurile, obiceiurile sunt contagioase. De aceea, alege conștient pe cine păstrezi lângă tine ca să fii inspirat/ă să fii cea mai bună versiune a ta.
Te îmbrățișez cu drag,
Mihaela Stroe