Motto: „Fiecare relație cu un partener de viață este asemănătoare unei călătorii! Ea trece prin mai multe etape și apar multiple transformări pe măsură ce ambii parteneri evoluează!” (Dr. Mihaela Stroe)
Așa cum ți-am promis în acest articol îți prezint etapele unei relații de cuplu.
Indiferent în ce moment al vieții ești acum, cred că e indicat să le cunoști. Pentru binele tău!
Fiecare etapă din evoluția spirituală a unui cuplu are atât un scop bine definit cât și un punct de încheiere clar delimitat în timp, care să facă loc alteia.
Și e foarte bine să iei tot ceea ce ai reușit să înveți despre tine și despre partenerul tău până în acel moment în următoarea etapă.
Iată-le:
Prima etapă: Îndrăgostirea „Suntem topiți unul după altul!”
Îndrăgostirea e prima etapă, când se creează o legătură emoțională puternică, apare sentimentul de apartenență și nu există nici o tendință de a-l schimba pe partener.
Toți o recunoaștem foarte ușor și vrem să rămânem în ea toată viața (chiar e imposibil și nu e realist!).
Durează între 3-6 luni și are ca scop posibilitatea creării unei temelii solide în relația de cuplu, deoarece apar sentimente puternice, de apropiere și de apartenență.
A doua etapă: Dependența emoțională “Suntem doar tu și eu!”
Apoi, apare dependența, când trăiești sentimentul „doar tu și eu”, este cea în care realizezi că ești diferit de partenerul tău, apar momente când trăiești dezamăgiri… și multe relații se opresc aici.
E foarte incomodă de obicei, pentru că realizezi că tu și partenerul sunteți diferiți.
Cu nevoi diferite.
Cu vise diferite.
Și mai ales pentru că descoperi că sunt lucruri care nu-ți plac la el/ea.
A treia etapă: Independența (împotriva dependenței emoționale) “Sunt doar eu!”
A treia etapă este independența, „doar eu”, când dezvoltarea personală devine mai importantă ca relația, iar integritatea relației este amenințată de posibile idile.
Aici dezvoltarea personală devine mai importantă decât relația de cuplu.
Apare senzația că partenerul nostru este egoist.
Este o perioada foarte confuză, pentru că fiecare partener luptă pentru libertatea sa emoțională, însă dorește în același timp ca partenerul să-i fie mereu alături după pofta lui/ei.
A patra etapă: Echilibru între „eu” și „noi”
A patra etapă este cea de echilibru „eu-noi”, când cuplul se apropie din nou, cu răbdare și delicatețe prin comunicare, apreciere și înțelegere, în funcție de necesitățile fiecăruia.
Sunt totuși fluctuații care pot fi percepute ca dureroase între perioadele de intimitate intensă și perioadele de independență emoțională.
Aici pot ieși la iveală multe probleme emoționale nerezolvate din copilărie (perfecționismul, lipsa de autonomie emoțională, lipsa de respect, lipsa de iubire de sine, lipsa încrederii în sine, etc.).
A cincea etapă: Respect și apreciere reciprocă
Ultima etapă este cea de maturitate a cuplului, când partenerii știu că se iubesc și sunt bine ancorați în viața lor.
Ești dispus să faci eforturi pentru partener și nu mai astepți să apară partenerul ideal (adică „prințul pe un cal alb” așteptat spre exemplu de unele femei).
Aici apare iubirea matură, care are o altă textură emoțională deoarece partenerii sunt conștienți că o relație de cuplu împlinită, fericită, armonioasă nu poate exista de una singură, fără efortul lor.
Ce se întâmplă după a cincea etapă?
Negocierea zilnică a nevoilor. Negocierea zilnică a nevoilor. Negocierea zilnica a nevoilor.
Negocierea zilnică a nevoilor. Negocierea zilnică a nevoilor. Etc.
Plus încă alte 7 sugestii pentru a menține dragostea vie într-o relație de cuplu:
- Provocarea reciprocă este foarte importantă pentru un cuplu.
- Când nu-ți provoci partenerul, practic renunți la el!
- Fii curios despre partenerul tău!
- Comunicați, pentru a afla ce simte, ce gândește, ce dorește partenerul tău.
- Nu presupune că știi deja lucruri despre partener!
- Respectă necesitățile tale și, apoi, pe ale partenerului!
- Trăiește fiecare zi alături de partenerul tău, ca fiind ultima!
Acum să revenim la tine. Tu ce în etapa a relației de cuplu ești ACUM?
Îți doresc să ai o zi în care să sărbătorești iubirea așa cum îți dorești!
Te îmbrățișez,
Mihaela Stroe