Cum faci față hoților de timp?

27 mai 2021

Timp de citire:  minute      

Motto: „Nu-ți pierde timpul bătând într-un perete sperând că îl vei transforma într-o ușă”. (Coco Chanel)

Sunt mai comuni decât te așteptai.

Astăzi vreau să vorbim despre timp și cum să îl folosim la capacitate maximă prin concentrare.

Cu toții avem 24 de ore într-o zi, iar fiecare dintre noi e responsabil de modul în care își ocupă timpul și pe ce alege să se concentreze.

Cu toate astea, există o listă de hoți de timp cu care sigur te-ai confruntat de câteva ori.

Iată lista cu principalii hoți de timp:

  • Telefonul care sună tot timpul

  • Întâlnirile dezorganizate și prea lungi

  • Priorități neclare

  • Lipsa de delegare

  • Faptul că nu poți spune NU

Bun, acum că îi cunoști și tu, te vei întreba cum putem scăpa de ei. Răspunsul este CONCENTRAREA și îți voi prezenta 3 metode prin care să-ți fructifici focusul.

  1. Taie obiectivul în bucăți mai mici

Creierul nostru reacționează instant la acțiunea pe termen scurt, el nu percepe acțiunea pe timp îndelungat. Deci, ia obiectivul și împarte-l în bucățele ca pe un puzzle. Lucrează cu fiecare bucățică pe rând și soluția finală va fi gata fără să fie întreruptă de hoții de mai sus.

  1. Învață să spui nu!

Până la urmă interesul tău este pe primul loc. “What’s in it for me?” este deja o frază cunoscută în America și foarte greu de învățat peste tot în lume. Asta se întâmplă din dorința de a ajuta alți oameni, deseori uitând de noi.

Ce trebuie să îți amintești e că dacă nu spui nu oamenilor acum și te focusezi pe tine, în timp vei ajunge să nu te mai ajuți nici pe tine, dar nici pe alți oameni. Cu cât te ajuți pe tine mai mult, cu atât îi poți ajuta și pe ceilalți când e nevoie.

  1. Nu face mai multe lucruri deodată

Asta devine momentul preferat al hoților de timp, și fără să-ți dai seama uiți ce aveai de făcut inițial. Ca să rămâi concentrat/ă pe obiectivul inițial, pune-ți întrebarea asta de fiecare dată când intervine altceva: “Ceea ce fac acum, mă duce mai aproape de persoana care îmi doresc să devin?”. Dacă răspunsul este nu, evită complet task-ul suplimentar.

Timpul e prețios și cum îl folosim este doar responsabilitatea noastră.

focus red word and conceptual target with arrow reflect on white background

Dacă îți dorești să aflii mai multe despre FOCUS și cum să îl menții, te aștept la webinarul organizat de mine, miercuri, 02 iunie 2021, de la ora 19.00. Ai link-ul mai jos:

Vreau să particip la webinar!

Acolo vom vorbi despre cum să lucrezi focusat, fără să te lași distras de cei din jur și îți voi prezenta 4 Principii esențiale pe care le folosesc cu succes în activitatea mea și cu clienții mei!

Dacă nu te-ai înscris încă, accesează link-ul de mai jos și înscrie-te:

Vreau să particip la webinar!

Te pup și te aștept cu drag la o sesiune de concentrare pentru obiectivele noastre!

Mihaela Stroe

Despre autor

Mihaela Stroe

Motto-ul meu: "Educ, motivez si inspir oamenii care vor sa fie pe primul loc in viata lor! Totul depinde doar de TINE!" Telul meu in aceasta viata: "Sa te educ si sa te sustin pe calea dezvoltarii personale si a reusitei profesionale pentru desavarsirea ta ca OM!"

Ți-ar putea placea și aceste articole:

10 idei pentru productivitate

10 idei pentru productivitate

Azi vorbesc la Flow! Summit. Te invit să mă urmărești!

Azi vorbesc la Flow! Summit. Te invit să mă urmărești!

Etape pentru a menține vie scânteia iubirii

Etape pentru a menține vie scânteia iubirii
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Translate »
>