Motto: „Dacă ai căzut, ridică-te și mergi mai departe!” (Anonim)
Sunt momente în viaţa noastră când trăim drame personale.
Sigur ai trecut și tu prin așa ceva.
Chiar nu e deloc ușor să ți se schimbe brusc, busola vieţii!
Am scris acest articol pentru că mulţi oameni cu care lucrez mă întreabă în ultima perioadă care sunt primii pași pe care să îi facă o persoană ca să depășească momentul acela periculos al deznădejdii.
Primul pas este să te opreşti şi să ai puterea să spui STOP.
Adică, să nu mai stai în acea situație care te afectează emoțional.
Al doilea pas este să te uiţi cu detaşare la eşec sau dramă personală.
Vezi unde ai greșit tu!
Al treilea pas este să înveți lecţia pe care acel eşec sau dramă vrea să ți-o dea.
Iar, ultimul pas este să accepţi lecția, să te accepți aşa cum eşti cu bune şi rele, să îți ridici capul sus și să mergi înainte pe drumul tău.
Viaţa este un profesor dur.
Îți dă lecţia de atâtea ori cât este nevoie pentru a o învăța.
Așadar, fii un învăţăcel toată viața ta!
Ce poți să mai faci în plus, este să dezvolți o relație din ce în ce mai bună cu speranța și optimismul.
Fii conștient/ă din ce în ce mai mult că totul depinde doar de tine în această viață.
Și că mereu ai puterea personală de a alege: între disperare și depresie (coșmarul vieții cum îmi place să îl numesc) și între speranță și optimism (care te conduc să-ți realizezi visele).
Mereu le spun clienților că ei dețin controlul “telecomenzii” Universului și că au acces direct la cele două tipuri de atitudine: atitudinea pozitivă, optimistă față de propria viață sau atitudinea negativă, disperată față de propria viață.
Ceea ce face diferența este decizia personală de a fi implicat/ă 100% în viața ta și să-ți asumi că tu ești creatorul/creatoarea propriei realități.
Închei articolul cu sugestiile mele preferate, scrise în cartea mea “Fii pe primul loc în viața ta! Ghid practic de autocunoaștere”:
1. Plasează-te pe primul loc în viața ta și ai grijă de tine, pentru că ești o ființă prețioasă!
2. Fii atent/ă cum îți investești timpul, energia și sănătatea, pentru că viața ta este facută din ele!
3. Valorizează-ți singur/ă viaţa, personalitatea ta, valorile tale personale, principiile de viață, nevoile tale!
4. Fă-ți propriile reguli pentru viața ta, pentru că este a TA, nu a altora! Nu merge cu turma, fii diferit/ă!
5. Fii conștient/ă că totul depinde doar de tine pentru a FI în armonie cu tine și cu Universul!
Te invit să te lași inspirat/ă, urmărind și emisiunile mele TV online- Momente de luciditate– postate pe canalul meu de YouTube: https://www.youtube.com/user/PhDMihaelaStroe
Cu mare drag,
MS
PS: Articol apărut în MoodMag