Cum să-ți recâștigi timpul și energia dacă ești femeie antreprenor ca mine

Motto: “Concentrarea ne ajută să avem controlul gândurilor noastre: acea pace a minții, să nu avem gânduri care să ne distragă, să ne consume timp și energie.”

(Mihaela Stroe PhD)

Ca femeie antreprenor, trăiești poate cu impresia că ziua are prea puține ore. 

Agenda ta e un puzzle în care fiecare piesă e despre altcineva: clienți, echipă, familie. 

Și undeva, la finalul zilei, tu nu mai ești nicăieri în imagine.

Îți pui masca de oxigen ultima, însă spre deosebire de avion…

Aici nu există o însoțitoare de zbor care să te ajute când rămâi fără aer.

Așa începe drumul spre oboseală cronică. 

Creativitatea și concentrarea dispar, pasiunea pentru business se stinge, iar tu funcționezi pe pilot automat. 

Nu pentru că nu știi să muncești, ci pentru că uiți de singurele resurse fără de care nu poți crea valoare în lumea asta: timpul și energia ta.

Vestea bună este că poți recupera controlul. 

Și totul începe cu 3 pași simpli, pe care îi aplic și eu, zi de zi, de aproape 23 de ani…de când mi-am asumat responsabilitatea să fiu o femeie-antreprenor:

1. Blochează timp doar pentru tine- Să fie primul pus în agendă!

Nu-l lăsa „când o să ai timp”, pentru că nu o să vină singur.

Pune-l în calendar, 30 de minute pe zi, ca pe o întâlnire importantă cu un client VIP.

Și ghici cine e acel VIP? Tu.

2. Învață să delegi!

Nu tot ce faci e musai să treacă prin mâinile tale. Fiecare minut petrecut pe lucruri care nu cer implicarea ta directă îți fură din energia pe care ai putea-o folosi pentru strategii, relații autentice și visurile tale mari.

3. Resetare mentală continuă

Învăță să spui „nu” lucrurilor și oamenilor care nu aduc valoare reală în viața ta. 

„Nu”-ul tău este o barieră de protecție pentru ceea ce contează cu adevărat.

Când te pui pe primul loc așa cum scriu pe larg în cartea mea Fii pe primul loc în viața ta, nu devii egoistă, ci îți realimentezi motorul care conduce tot ce ai construit. 

Energia, concentrarea, creativitatea, sănătatea și claritatea nu sunt mofturi.

Sunt combustibilul real al succesului tău.

Dacă îți dorești să înțelegi mai profund cum să-ți recuperezi controlul și să transformi aceste 3 pași într-un stil de viață care funcționează, scrie-mi pe [email protected], doar dacă ești femeie-antreprenor ca mine. Altfel, nu mai răspund la mesaje.

Te anunț că am ales să lucrez doar cu femei ca mine: Ambițioase, Serioase & Asumate.

Să-ți fie de mare folos,

Mihaela Stroe