Ti-am pregatit 15 întrebări care îți clarifică valorile, prioritățile și direcția în viață.
Trăim într-o lume care ne învață să urmăm obiective, să bifăm liste și să alergăm după „reușită”. Dar câți dintre noi se opresc cu adevărat să se întrebe:
„Asta e viața pe care mi-o doresc?”
„Ce contează cu adevărat pentru mine?”
Nu e o întrebare ușoară. Dar este esențială. Fără ea, riscăm să trăim după așteptările altora, nu după vocea noastră autentică.
Pentru clienții mei de coaching la nivel de identitate, procesul de reconectare cu valorile personale începe deseori cu o simplă întrebare bună. De aceea, azi îți ofer o listă de întrebări care te pot ghida către claritate interioară.
✍️ Ia-ți un jurnal, o cafea și un pic de timp cu tine
Nu căuta „răspunsul corect”. Lasă gândurile să curgă și fii sincer(ă) cu tine. Răspunsurile vin din interior, nu din ce crezi că „ar trebui”.
15 Întrebări de introspecție:
1.Ce mă face să simt că viața mea are sens?
2.Ce activitate mă face să uit de timp?
3.Care sunt momentele în care m-am simțit cel/cea mai viu/vie?
4.Ce valori aș vrea să transmit mai departe copiilor mei (sau lumii)?
5.Care sunt alegerile din viața mea de care sunt cu adevărat mândru/ă?
6.Ce mă face să simt că sunt „acasă” în pielea mea?
7.Ce aș face diferit dacă nu mi-ar fi frică de eșec?
8.Ce compromisuri mă dor?
9.Ce persoane din viața mea îmi reflectă autenticitatea – și ce relații toxice îmi estompează vocea?
10.Când am spus „da” și am vrut să spun „nu”? Ce am învățat?
11.Ce regret cel mai mult? Ce îmi arată acel regret?
12.Ce lucruri vreau să nu mai tolerez în viața mea?
13.Care e visul meu cel mai arzător pe care îl tot amân – și de ce?
14.Cine sunt eu când nimeni nu mă privește?
15.Ce aș face mâine, dacă aș ști că nu pot greși?
🎯 Ce faci cu răspunsurile?
📌 Nu le judeca. Nu încerca să le „corectezi”.
📌 Doar observă-le. Sub ele se află busola ta interioară.
📌 Poate nu ai toate răspunsurile acum – dar poate începi să pui întrebările potrivite.
În loc de încheiere:
Poate nu ești pierdut(ă).
Poate ești în proces de reîntoarcere către tine.
Și poate, azi, între două e-mailuri și o grijă, alegi să-ți pui întrebarea:
„Ce contează cu adevărat pentru mine?”
Dacă ți-a plăcut acest articol, îl poți distribui sau salva pentru o zi în care ai nevoie de reconectare cu tine.
📬 Iar dacă vrei să explorăm aceste răspunsuri împreună într-un proces de coaching personalizat, scrie-mi cu încredere la [email protected]!
Eu sunt aici să te ghidez către sinele tău autentic.
Cu drag,
Mihaela Stroe