Simti ca stresul iti conduce viata?
Esti in pragul burn-out-ului si vrei sa iti recapeti energia si productivitatea

arrow-down

Enter your text here...

De ce este esential sa ai energie si vitalitate?

Daca ai energie si vitalitate poti sa:

  • 1
    Iti dublezi productivitatea in viata personala si profesionala!
    Gestionarea energiei tale este cheia performantei si productivitatii. Am experimentat acest fapt prin antrenarea numerosilor clienti in sesiunile de life, business si executive coaching.
  • 2
    Scapi de sentimentul de a fi coplesit de sarcinile profesionale!
    Multi clienti ma contacteaza pentru ca simt nevoia de a-si simplifica viata profesionala si pentru ca vor sa se elibereze de suprasolicitarea impusa de ritmul zilnic care este din ce in ce mai alert.
  • 3
    Te simti in forma- plin de energie fizica, conectat la nivel emotional, concentrat la nivel mental si elevat din punct de vedere spiritual!
    Acesta este beneficiul cel mai mare atunci cand esti aliniat pe cele 4 niveluri: fizic, emotional, mental si spiritual. A te simti in forma este o mare bucurie pentru un om care isi iubeste viata sa!
  • 4
    Esti in controlul planului vietii tale: iti respecti valorile, domeniile importante ale vietii tale, rolurile pe care ti le asumi cu responsabilitate, nevoile tale, granitele tale sanatoase!
    Fara energie si vitalitate cazi foarte usor in capcana de a satisface "planul altuia", pentru ca nu ai combustibil suficient sa alegi ceea ce este important pentru tine, ceea ce hraneste identitatea ta personala.
  • 5
    Iti faci rost de timp liber pe care sa ti-l petreci alaturi de cei dragi!
    Cu totii avem oameni dragi pe care dorim sa ii vedem, sa comunicam cu ei, sa ne distram impreuna sau sa ne bucuram de placerile vietii. Tu iti creezi aceste oportunitati in momentul in care ai timp liber!
  • 6
    Mentii balanta munca-viata personala in favoarea ta!
    Se spune ca e bine sa muncesti 8 ore, sa te bucuri de viata ta 8 ore si sa dormi 8 ore. Insa cati dintre noi respectam acest echilibru fragil intre munca-viata personala-somn?
  • 7
    Iti maximizezi potentialul tau prin faptul ca te bucuri de viata ta!
    Toti ne nastem cu un potential imens. Doar ca nu suntem focusati mereu sa il folosim si sa il dezvoltam pentru a ne bucura de darurile primite la nastere. Cand iti folosesti energia personala si vitalitatea in favoarea ta, potentialul tau infloreste!

Cateva din intrebarile la care raspunde cursul online 
“De la epuizare la energie in 6 pasi”
sunt:

  • Cum constientizez ce ma epuizeaza cu adevarat in acest moment al vietii mele?
  • Cum sa-mi gestionez energia personala si sa-mi recastig vitalitatea?
  • Cum sa spun NU fara a fi numit egoist de ceilalti?
  • Cum sa am echilibru si armonie intre cele 4 nivele: corp fizic, minte, emotii, suflet/spirit?
  • Cum sa fiu pe primul loc in viata mea, respectandu-mi valorile, principiile si nevoile personale?
  • Cum sa scap de sentimentul de vinovatie daca nu-mi ajut colegii/familia atunci cand imi cer asta?
  • Cum sa evit sa muncesc suplimentar fara sa fiu platit?
  • Cum sa-mi gestionez stresul si sa-mi dezvolt rezistenta la stres?

+ multe alte recomandari care te vor invata cum sa fii tu in controlul energiei personale, nu altii!

De ce cursul online “De la epuizare la energie in 6 pasi” este benefic pentru tine?

  • Poti accesa cursul indiferent de locatia ta, de pe calculator, telefon sau tableta. Lectiile din curs vor fi livrate atat in format video cat si in format Mp3.
  • Toate informatiile pe care le vei primi in acest curs provin din experienta directa de lucru cu oamenii in coaching si training de peste 20 de ani si au fost aplicate mai intai cu succes in viata mea personala si profesionala.
  • Lectiile au durata de maxim 20-30 de minute. Te uiti la agenda cursului si alegi exact informatia de care ai nevoie.
  • Poti aplica imediat in viata ta toate informatiile din curs, pentru ca sunt practice si eficiente.
  • Daca vei accepta provocarile video pe care le vei primi in cele 6 saptamani, vei fi recompensat cu o surpriza!

Cursul contine:

6 module (cate unul in fiecare saptamana) cu informatii concrete care te ajuta sa scapi de sentimentele de coplesire si de suprasolicitare + exercitii saptamanale + provocari video saptamanale

Saptamana 1

Primul Pas: Recapata-ti energia corpului fizic

Durata: Maxim 30 minute

Vei afla ce anume sa faci pentru a-ti recapata energia corpului fizic: cat de important este sa ai un somn de calitate, sa te hidratezi suficient, sa mananci sanatos, sa faci sport constant.

Exercitii de constientizare:
1.Forta bioritmului personal

2.Jurnalul personal pentru sanatate 

Saptamana 2

Pasul al 2-lea: Respecta-ti valorile personale

Durata: Maxim 30 minute

Vei afla care sunt valorile tale personale, care sunt punctele tale forte si cum sa eviti sa iti fie incalcate valorile de catre cei din jur.

Exercitii de constientizare:
1.Identificarea valorilor personale

2.Punctele mele forte

Saptamana 3

Pasul al 3-lea Hraneste-ti nevoile personale

Durata: Maxim 30 minute

Vei afla care sunt nevoile tale personale si cum sa ti le hranesti in mod constant, vei invata cum sa-ti stabilesti limite sanatoase si scapi de vampirii energetici.

Exercitii de constientizare:
1.Identificarea nevoilor personale

2.Cum sa-mi stabilesc limite sanatoase

Saptamana 4

Pasul al 4-lea Defineste-te prioritatile tale si cum sa nu fii in planul altuia

Durata: Maxim 30 minute

Vei afla care sunt prioritatile tale in functie de obiectivele tale personale si profesionale si ce criterii sa folosesti pentru a le clasifica in functie de importanta lor.

Exercitii de constientizare:
1.Identificarea prioritatilor mele

2.Identificarea criteriilor si rolurilor pe care mi le asum

Saptamana 5 

Pasul al 5-lea Invata cum sa spui NU

Durata: Maxim 30 minute

Vei afla cum sa spui NU si sa iti valorizezi timpul tau si energia ta, cum sa folosesti comunicarea asertiva pentru a transmite NU in mod politicos

Exercitii de constientizare:
1.Formulari asertive cand vrei sa spui NU politicos

2 Imi valorizez timpul meu si energia mea!

Saptamana 6

Pasul al 6-lea Foloseste in avantajul tau energia emotiilor

Durata: Maxim 30 minute

Vei afla cum sa iti aduci in prezent emotiile cu energie pozitiva si cum sa iti pastrezi echilibrul emotional.

Exercitii de constientizare:
1.Tipuri de emotii pozitive si cum sa le accesezi

2. Vreau sa am echilibru emotional! 

Sunt Mihaela Stroe si de 20 de ani ma implic in analiza si optimizarea comportamentului uman. Fac asta prin cartile scrise, prin sustinerea de conferinte ca speaker motivational, prin trainingurile intensive, cursurile online si programele de coaching prin care ii ajut pe oameni sa fie cea mai buna versiune a lor si sa fie pe primul loc in viata lor. Rezultatele fascinante obtinute de clientii mei ma umplu mereu de bucurie si ma motiveaza sa continui ceea ce fac. Daca iti doresti sa atingi un nivel mai inalt atat pe plan personal, cat si profesional, te invit cu drag sa te abonezi la newsletter-ul blogului meu personal (www.mihaelastroe.ro) unde public regulat articole si videouri educationale ale emisiunii mele TV "Momente de luciditate".  

BONUSURI:

BONUSURI de la Mihaela Stroe 

Audiobook “Momente de luciditate- 7 pasi simpli pentru armonie interioara”

1 provocare video pe saptamana (total: 6 provocari)

4 Intalniri online group coaching (total: 4 ore)

Acces in comunitatea mea de pe Facebook-

MS TRIBE

BONUSURI de la Florin Rosoga

Curs online “Seminte catre succes”
https://florinrosoga.ro/shop/seminte-catre-succes


O ora de coaching cu Florin Rosoga

Ce vrei primi, concret:

6 Module video a 20 minute

Durata totala: 120 minute (2ore)

2 Exercitii de constientizare pe saptamana Total: 12 exercitii de constientizare

1 provocare video pe saptamana

Total: 6 provocari video

4 Intalniri online group coaching (Total: 4 ore)

Pentru cine este potrivit cursul?

Este pentru tine daca:

  • check
    Esti antreprenor sau manager cu oameni in subordine
  • check
    Ai familie si vrei sa ai timp/energie pentru ei
  • check
    Te simti suprasolicitat la serviciu si coplesit de viata personala
  • check
    Vrei sa ai echilibru viata personala-munca
  • check
    Te simti pierdut si fara busola in acest moment
  • check
    Vrei sa te re-inventezi si sa faci ceva diferit pentru tine in 2018
  • check
    Vrei sa fii mereu in forma maxima
  • check
    Vrei sa afli cum sa-ti selectezi oamenii pe care ii lasi sa intre in viata ta sau pe care sa ii tii la distanta 

Nu este pentru tine daca:

  • Esti obisnuit sa cumperi cursuri online si sa nu aplici nimic
  • Esti lenes si nu iti pasa unde se pierde energia si timpul tau
  • Iti place sa suferi si sa iti bati joc de tine in mod constant
  • Te epuizezi in mod constant si ai mereu ganduri negative
  • Esti prost platit si vrei sa ramai sub linia vietii

Nu ai niciun risc daca vei cumpara acest curs!

In eventualitatea in care informatiile si exercitiile de constientizare oferite in acest curs nu te atrag sau daca experienta pe care o ai cu modul meu de lucru online nu te satisface, poti pastra integral cursul si bonusurile si iti voi returna banii.

Costul cursului

1294 RON

Oferta Black Friday 

 647 RON

  • 6 Module video a 20 minute - Durata totala: 120 minute (2ore)
  • 2 Exercitii de constientizare pe saptamana (Total: 12 exercitii de constientizare)
  • 1 Provocare video pe saptamana (Total: 6 provocari video)
  • 4 Intalniri online group coaching (Total: 4 ore)
  • Audiobook “Momente de luciditate- 7 pasi simpli pentru armonie interioara”- Mihaela Stroe
  • Curs online “Seminte catre succes”- Florin Rosoga
    https://florinrosoga.ro/shop/seminte-catre-succes

Unde are loc cursul?

Cum se face plata?

Ce fac daca nu am card si vreau sa cumpar cursul?

Pot plati pe firma?

Am acces deodata la toate modulele sau pe rand?

Cum pot primi banii inapoi?

Unde gasesc grupul de Facebook?

Cum primesc acces la bonusuri?

Alege sa fii cu energia la maxim! 

© 2018 Mihaela Stroe. All rights Reserved